Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2022
|
57 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
922 kcal
|
Fat: 33.69g | Prot: 80.16g | Carbs: 81.12g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад, Милкавита Молоко 3,2%, Едим с Пользой Изолят Соевого Белка, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие , С.Пудовъ Мука Пшеничная Цельнозерновая Обойная, Яйцо, Здравушка Творог 1%. Lunch: Здравушка Кефир 1%. Dinner: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Арахис, Здравушка Кефир 1%. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|