Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2022
|
112.9 kg
Lost so far: 16.9 kg.
Still to go: 52.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1212 kcal
|
Fat: 53.64g | Prot: 90.05g | Carbs: 97.65g.
Breakfast: Магнит Слива, Яшкино Вафли Тонкие с Какао и Молочным Кремом, Магнит Яйцо Варёное, Пятерочка Банан, Зеленый Чай. Lunch: Огурец (с Кожурой), Жареная Говядина (Только Постное). Dinner: Олейна Подсолнечное Масло , Огурец (с Кожурой), Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Картофель Отварной, Куриная Голень Жареная без Масла. Snacks/Other: Черешня, Магнит Слива. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
postanogova88's Weight History
|