Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2022
|
66.2 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
929 kcal
|
Fat: 28.34g | Prot: 57.45g | Carbs: 117.82g.
Breakfast: Сахар, Огурец (с Кожурой), Сливочное Масло, Вареное Яйцо, Восход Батон Молочный Классический Нарезанный . Lunch: Хлебница Пирог Сметанник, Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые), Перловка Отварная, Дыня. Snacks/Other: Дыня, Магнит Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Казанкова's Weight History
|