Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2022
|
80.4 kg
Lost so far: 18.9 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
621 kcal
|
Fat: 21.27g | Prot: 44.68g | Carbs: 62.18g.
Breakfast: Кременкульское Печенье Сливочное, Нектарин, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Вареное Яйцо. Lunch: Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Далматово Бебсики Молочные, Русский Десерт Воздушные Зёрна Риса в Сахарном Сиропе, Помидоры, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Dinner: Кременкульское Печенье Сливочное, Домик в деревне Молоко 3,5%, Творог 5%. Snacks/Other: Магнит Апельсин, Помидоры. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|