Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2022
|
74.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1150 kcal
|
Fat: 58.13g | Prot: 76.61g | Carbs: 61.08g.
Breakfast: Щедрые Хлебцы Бородинские, Chikalab Chikabar Salted Caramel & Peanuts, Олива Факел Кижуч Холодного Копчения, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Яйцо (Целое), Sveza Сыр Творожный Воздушный, Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков с Семёнами Льна. Lunch: Chikalab Chikapie Тройной Шоколад, Гастроном Скумбрия Жареная, Курица Вареная, Нектарины. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|