Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2022
|
110.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1712 kcal
|
Fat: 96.47g | Prot: 100.45g | Carbs: 113.78g.
Breakfast: EatMeat Паштет Домашний с Куриной Печенью и Сливками, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Sveza Сыр Творожный Воздушный, Семейные Секреты Колбаса Сырокопченая Богородская, Каравай Хлеб Дарницкий. Lunch: Гордость Фермера Уши Свиные. Dinner: Горячая Штучка Бульмени с Говядиной и Свининой. Snacks/Other: Агротек Сало Соленое по Домашнему с Мясными Прослойками, Черешни. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
|
lifter1972's Weight History
|