Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2022
|
69.5 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1760 kcal
|
Fat: 92.11g | Prot: 104.32g | Carbs: 129.95g.
Breakfast: Кофе Раф без Сахара, Перфект Тарталетка с Яблоком. Lunch: ABC Кетчуп «Шашлычный Гриль», Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное, паста с бёдрами. Dinner: Смешанные Овощи (Замороженные), Vici Лососевые Порции. Snacks/Other: Baron Appetitoff Пельмени с Птицей, Шоколад Горький 85% Коммунарка. more...
|
|
2262 kcal
|
Exercise:
Stretching (yoga) - 10 minutes, Cross Training - 10 minutes, Breastfeeding - 2 hours, Walking (moderate) - 5/kph - 2 hours, Resting - 11 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours and 30 minutes. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|