Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2022
|
59.6 kg
Lost so far: 38.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1507 kcal
|
Fat: 68.12g | Prot: 86.42g | Carbs: 145.15g.
Breakfast: Сливочное Масло, Яблоко Зеленое, Сушеные Семена Тыквы, Семена Льна, Семечки, Молоко, Makfa Кукурузная Крупа. Lunch: Морковь по-Корейски, Полба, Говядина Отварная. Dinner: Помидоры, Яичный Белок. Snacks/Other: Миндаль, Отруби Ржаные, Помидоры, Ржаной Хлеб, Яйцо. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenaagapova228's Weight History
|