Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2022
|
77.1 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 23.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
963 kcal
|
Fat: 34.65g | Prot: 85.28g | Carbs: 44.78g.
Dinner: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Cybermass Soy Protein Isolate, Простоквашино Молоко 2,5%, Черешня, Zero Маффин Ромовая Баба, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Zero Маффин Ромовая Баба, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Самокат Огурцы Маринованные. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
8vassilia8's Weight History
|