Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2022
|
77.6 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1358 kcal
|
Fat: 45.81g | Prot: 67.43g | Carbs: 173.97g.
Breakfast: Первый Вкус Молоко 2,5%, Данон Творожный Клубника Земляника. Lunch: Нектарины, Красная Смородина, Олейна Подсолнечное Масло , Сэн Сой Терияки, Куриное Филе Вареное, Soba Гречневая Лапша (Вареная). Dinner: Мираторг Стейк "Рибай" из Говядины, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Красные Помидоры, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Огурец (с Кожурой), Аквамарин Тунец в Собственном Соку. Snacks/Other: Рестория Шеф Тесто Дрожжевое , Любимая Шоколадница Торт Морковный, Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evgeniya9494's Weight History
|