Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2022
|
58.6 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1013 kcal
|
Fat: 50.46g | Prot: 49.83g | Carbs: 95.51g.
Breakfast: Творог 18%. Lunch: Просто Азбука Хлеб Кефирный, Запеченные или Жареные Креветки, Рататуй. Dinner: Рататуй, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Snacks/Other: Сельдерей, Просто Азбука Хлеб Кефирный, Alpro Миндальное Молоко. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valentinka_kh's Weight History
|