Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2022
|
75.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 17.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
911 kcal
|
Fat: 45.99g | Prot: 35.78g | Carbs: 118.08g.
Breakfast: Черешня, Нектарины, Творожная Запеканка с Манкой. Lunch: Новый Продукт Коржик Песочный. Dinner: Вятич Квас для Окрошки, Майонез, Белая Дача Зелень, Курица Вареная, Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры), Картофель Отварной. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
filimonchic's Weight History
|