Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2022
|
58 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1118 kcal
|
Fat: 55.47g | Prot: 64.46g | Carbs: 103.33g.
Breakfast: Рубиком Сосиски Баварские с Сыром , Сыр Моцарелла, Каравай Хлеб Литовский, Жареное Яйцо. Lunch: Каравай Хлеб Литовский, Сыр Моцарелла, Борщ с Говядиной. Dinner: Арбуз, Эмир Сыр Сметанковый, Каравай Хлеб Литовский, Жаркое из Говядины. Snacks/Other: Чай, Ironman Протеиновый Батончик Peanuts. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|