|
ilk defa bu kiloları görüyorum. psikolojik olarak sarsıntılı bir dönem geçiriyorum. çikolatalı tosta sardım. ama sonunda döndüm uygulamaya, girdik bi yola. umarım güzel sonuçlanır. yarından itibaren düşük kalorili acımasız bir diyete başlıyorum.
|
58 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Gaining 0.1 kg a Week
|