Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2022
|
96.0 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 1.0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2554 kcal
|
Fat: 85.02g | Prot: 203.40g | Carbs: 227.61g.
Breakfast: Кешью, Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, Жареное Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Агрокомплекс Сметана Безлактозная 15%, Магнит Банан, Агро-Альянс Пропаренный Рис Gold, Куриное Филе. Dinner: Ашан Арахис Жареный Солёный, Куриные Грудки, Mission Deli Лепёшки Оригинальные. more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shtora007's Weight History
|