Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2022
|
79.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 19.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
971 kcal
|
Fat: 64.62g | Prot: 46.32g | Carbs: 47.75g.
Breakfast: Благовещенский Молочный Комбинат Молоко Цельное Отборное, Фруктовый Сад Томат, Вараксино Яйцо, Магнит Сыр Российский 50%, Махеевъ Майонез Сметанный, Балтимор Кетчуп Цыганский, Село Зеленое Кефир 3,2%, Фруктовый Сад Томат, Вараксино Яйцо, Сосиски Венские, Магнит Сыр Российский 50%, Махеевъ Майонез Сметанный, Балтимор Кетчуп Цыганский, Mission Deli Тортильи Пшеничные со Вкусом Сыра. more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
x_tinochka070's Weight History
|