Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2022
|
99.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 32.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2510 kcal
|
Fat: 58.31g | Prot: 151.27g | Carbs: 243.37g.
Breakfast: Сыробогатов Король Сыров Лёгкий , Оладьи на Кефире, Сахар, Velle Миндальное Молоко, Кофе (Растворимое), Банан, Черная Смородина. Lunch: Smart Formula Protein Какао в Молочном Шоколаде, Сахар, Velle Миндальное Молоко, Кофе (Растворимое), Белый Хлеб, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Кукуруза Консервированная, Майонез Легкий, Крабовые Палочки Охлаждённые, Морская Капуста, Помидоры, Вареное Яйцо. Dinner: Сыр Косичка, Печень Куриная Жареная, Zatecky Gus Пиво Светлое. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lenks1989's Weight History
|