Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2019
|
73.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2019:
|
1042 kcal
|
Fat: 34.78g | Prot: 79.93g | Carbs: 100.48g.
Breakfast: Окей Банан, ВкусВилл Ряженка 3,2%, Ленивая Овсянка. Lunch: Куриная Грудка, ВкусВилл Гавайская Смесь. Dinner: Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Хохланд Творожный Сыр, Салат Айсберг, Болгарский Перец, Помидоры Черри, Куриные Грудки (Запеченые), ВкусВилл Лаваш Армянский Тонкий. more...
|
|
2296 kcal
|
Exercise:
Abdominal (Sit Ups) - 2 minutes, Squats (Legs) - 5 minutes, Kangoo - 1 hour, Resting - 13 hours and 53 minutes, Sleeping - 9 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Танюша0890's Weight History
|