Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2022
|
65.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
505 kcal
|
Fat: 21.52g | Prot: 38.95g | Carbs: 39.35g.
Breakfast: Село Зеленое Творог 5%, Абрикос, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Рот Фронт Птичье Молоко, Viola Сыр Плавленный Финское Избранное, Елизавета Хлеб Вафельный Льняной . Dinner: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Белоручка Квашенная Капуста с Морковью. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
adelaida1404's Weight History
|