Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2022
|
74.3 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 19.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1488 kcal
|
Fat: 43.70g | Prot: 76.62g | Carbs: 191.00g.
Breakfast: Пятерочка Авокадо, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Яичный Омлет, Пятерочка Помидоры. Lunch: Борщ с Курицей. Dinner: Магнит Банан, Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Pudding, Вьетконг Манго Сушеное, Сады Придонья Сок Яблочно-Персиковый, Сады Придонья Сок Мультифрукт, Магнит Слива, Danone Творог Мягкий 0%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sitdikowa.azaliya's Weight History
|