Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2022
|
62.5 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1589 kcal
|
Fat: 79.56g | Prot: 99.73g | Carbs: 131.20g.
Breakfast: Lindt Шоколад 70%, Мёд, Миндаль, Мясная Гильдия Мини Салями, Миндаль, Торт из овсяноблин. Lunch: Молокія Греческий Йогурт 8%, Овощное рагу. Dinner: Млековита Творог, Нектарины. Snacks/Other: Яготинский Кефир 2,5%, Торт из овсяноблин, Малина, Клубника, Ежевика, Свиточ Львовский Трюфель, De Lucia Моцарелла, Торт из овсяноблин. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
larisa572's Weight History
|