Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2022
|
47.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1545 kcal
|
Fat: 73.97g | Prot: 38.04g | Carbs: 188.64g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Жокей Кофе 3 в 1 Latte Мягкий, Персики, Алыча. Lunch: Котлеты из Индейки, Жареный Картофель, Сметана , НК Сити Салат Окрошка. Dinner: из Вологды Клюква в Сахарной Пудре, Семья Конфеты Кавказские , НК Сити Салат Окрошка, Красные Вишни, Гост Пломбир. Snacks/Other: Мёд, Простоквашино Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KoreMary🐸's Weight History
|