|
Coś spadło. Trzymanie diety idzie dobrze.
|
123.1 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 24.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2222 kcal
|
Fat: 160.43g | Prot: 136.40g | Carbs: 73.01g.
Breakfast: Ogórek Małosolny, WTG Holding Kiełbasa Śląska. Lunch: Migdały, Oleofarm Sok z Owoców Żurawiny . Dinner: Papryka Chili, Oliwa z Oliwek, Schab Wieprzowy (w Całości, tylko Chude Mięso), Nasza Spiżarnia Bób Kiszony z Koprem. Supper: Mlekovita Masło Polskie, Biedronka Jajka M, Intenson Erytrytol, SFD Dziki Orzech Smooth, Goplana Czekolada Mocno Gorzka 85%, Migdały. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|