Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2022
|
59.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1073 kcal
|
Fat: 36.57g | Prot: 88.12g | Carbs: 103.74g.
Breakfast: Брест-Литовск Молоко 2,8%, Коммунарка Какао-Порошок, Черника, Золотая Семечка Масло Подсолнечное, Лидская Мука Пшеничная Мука, Яйцо Куриное, Савушкин Творог Классический 5%. Lunch: Савушкин Сыр Творожный Прованские Травы, Огурец, Помидоры, Туров Град Кукуруза Сахарная , Капуста. Snacks/Other: Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос - Миндаль, Черника. more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
S.v.e.t.i.k.a's Weight History
|