Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2022
|
72.9 kg
Lost so far: 29.4 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2814 kcal
|
Fat: 121.61g | Prot: 248.53g | Carbs: 170.29g.
Breakfast: Папа Может Ветчина с Индейкой, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Доброфлот Сельдь Тихоокеанская Натуральная с Добавлением Масла, Перекресток Огурцы Короткоплодные, Перекресток Яблоки Кримсон Сноу, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Botanica Миндаль, Верный Треугольник с Клубникой, Перекресток Огурцы Короткоплодные, Своя Линия Запеканка Твороженная, Перекресток Авокадо , Папа Может Ветчина с Индейкой, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Три Кита Форель Слабосоленая. Dinner: Exponenta Imuno+ Земляника-Липа, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Сыр Стародубский Сыр Гауда , Monini Оливковое Масло Anfora, Перекресток Редис, Помидоры, Перекресток Огурцы Короткоплодные, Пава Пава Эскалоп из Мяса Индеек. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
exit_trigger's Weight History
|