Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2022
|
72.8 kg
Lost so far: 29.4 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2914 kcal
|
Fat: 112.98g | Prot: 253.27g | Carbs: 203.46g.
Breakfast: Botanica Миндаль, Папа Может Ветчина с Индейкой, Перекресток Огурцы Короткоплодные, Зеленая Линия Запеканка Творожная с Яблоком и Корицей, Зеленая Линия Творог 5%, Пятерочка Яблоко Красное , Botanica Миндаль, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Лунское Море Икра Минтая, Магнит Персик, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Перекресток Авокадо , Перекресток Огурцы Короткоплодные, Чистая Линия Мороженое Московская Лакомка, Папа Может Ветчина с Индейкой, Хачапури с Сыром (Дикси). Dinner: Exponenta Imuno+ Земляника-Липа, Cheese Gallery Моцарелла Тертая, Перекресток Редис, Выборжец Томаты Сливовидные, Перекресток Огурцы Короткоплодные, Monini Оливковое Масло Anfora, Пава Пава Стрипсы из Филе Грудки Индейки. more...
|
Gaining 3.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
exit_trigger's Weight History
|