Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2022
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48.3 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1454 kcal
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Fat: 34.35g | Prot: 55.28g | Carbs: 224.99g.
Breakfast: Caffè Espresso, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Céréal Crusca d'avena, Granarolo Panna da Cucina Light, Chiquita Banana, Maribel Marmellatadi di Frutti di Bosco. Lunch: Bonduelle Delizia di Cavolfiori e Broccoli, Eurospin Ricotta Fresca, Zucchero, Roberto Grissini Torinesi. Dinner: Muller Yogurt 0% Pesca e Maracuja, Malga Paradiso Formaggio Duro Italiano , Freshona Cetriolini Aromatizzati, Invernizzi Gallette Bio Riso ai 5 Cereali, Crema di verdure, Vemondo Burger Vegetali con Funghi. Snacks/Other: Algida Liuk, Pavesi Pavesini. more...
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1516 kcal
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Exercise:
Cleaning - 45 minutes, Grocery Shopping - 30 minutes, Stairs (Climbing Stairs) - 30 minutes, Driving - 2 hours, Resting - 12 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 1.1 kg a Week
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dodo.signorelli's Weight History
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