Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2022
|
94.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 29.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1689 kcal
|
Fat: 65.93g | Prot: 92.98g | Carbs: 176.69g.
Breakfast: Заливные Луга Молоко 2,5%, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце, Салат Рыбный (Своё). Lunch: Заливные Луга Молоко 2,5%, Кальмары в Сливочном Соусе, Barilla Спагетти #1. Dinner: Barilla Спагетти #1, Котлеты на Пару (Индюша Своё). Snacks/Other: Магнит Яблоко Гренни Смит, Konti Супер Контик Шоколадный. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|