Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2022
|
50.8 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1386 kcal
|
Fat: 52.79g | Prot: 51.69g | Carbs: 183.99g.
Breakfast: Манник, Ермолино Бендерки с Мясом, Хек Жареный, Суп Грибной, Суп Грибной. Dinner: Алыча, Белый Хлеб, Сыр Сулугуни, Огурец (с Кожурой), Курица Вареная, Суп Грибной. Snacks/Other: Nestle Nuts, Голубика. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aaalinna's Weight History
|