|
В гармонии с собой и своим телом 😇
|
52.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1246 kcal
|
Fat: 43.77g | Prot: 105.39g | Carbs: 113.54g.
Breakfast: Solgar Omega 3 Fish Oil Concentrate, French Bakery Ролл с Лососем, Альпенгурт Сливки Порционные, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем. Lunch: Фермер-Центр.Рф Лапша Домашняя Томатная, Персона Кетчуп Татарский, Для Своих Масло Оливковое, Индилайт Филе Грудки Индейки Премиум, Иван-Поле Соус Терияки, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Greenfield Зеленый Чай, Ашан Шампиньоны, Лук. Dinner: Gourmet Творожный Сыр, Овощи Гриль, Февронья Филе Индейки Томленое с Песто и Печёной Тыквой, Чай. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena040519's Weight History
|