Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2022
|
66.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1248 kcal
|
Fat: 64.72g | Prot: 57.31g | Carbs: 108.31g.
Breakfast: Сыр Российский, Домик в деревне Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Дымов Индейка Варено-Копченая, Самбери Лаваш Армянский Тонкий . Lunch: Tora Bika Капучино, Перекресток Тефтели Тушеные в Томатном Соусе, Винегрет. Dinner: Магнит Корнишоны Маринованные, Простоквашино Сметана 10%, Большая Кружка Кефир 2,5%, Макароны Отварные, Перекресток Тефтели Тушеные в Томатном Соусе. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
adelaida1404's Weight History
|