decremento inferiore alla media, ma considerando week end fouri porta e ricco di "sgarri", non è male.
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87 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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650 kcal
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Fat: 18.78g | Prot: 89.46g | Carbs: 28.99g.
Breakfast: Caffè Zuccherato, Albume d'uovo. Lunch: Coop Hamburger di Bovino Adulto, Conad Piacersi Fiocchi di Latte, Tonno in Olio (in Scatola), Pomodori. Snacks/Other: Conad Fiocchi di Latte Piacersi, Caffè Zuccherato. more...
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Losing 0.3 kg a Week
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