|
💝🌈🦄🎉
|
56 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
930 kcal
|
Fat: 29.55g | Prot: 122.21g | Carbs: 43.77g.
Breakfast: Своя Линия Творог Нежирный, Злагода Пряжена Сметана 10%, Milka Молочный Шоколад, Кофе, Простоквашино Сливки 10%. Lunch: Буренка Сливки 10% , Своя Линия Творог Нежирный, АТБ Клетчатка из Семян Льна, Илона Лаваш Армянский, Злагода Сметана 10%. Dinner: Огурец (с Кожурой), Злагода Пряжена Сметана 10%, Кабачок, Куриное Филе Вареное. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kykysik @'s Weight History
|