|
Eigenlijk nog te vroeg op de dag “moeten” wegen maar ik klaag echt niet 😊
|
82.9 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 16.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1394 kcal
|
Fat: 66.19g | Prot: 68.37g | Carbs: 126.42g.
Breakfast: Wasa Poppy Seeds & Sea Salt, Slankie Smeerkaas 20+. Lunch: Komkommer (met Schil), Ei, Plus 20+ Kaas Jong, Wasa Poppy Seeds & Sea Salt, Gemengde Sla, AH Flinterdunne Achterham. Dinner: Uien, Jumbo Stokbrood Kruidenboter, Lidl Speklapjes, Komkommer (Geschild), AH Excellent Mini Gemarineerde Kiphaasjes, Plus Snack Worteltjes, Ananas (in Siroop, uit Blik, Vloeistof en Vaste Stof), Calvé Sambasaus, Radijs, AH Runder Hamburger. Snacks/Other: Lay's Cheese Onion, AH Watermeloen, Sultana Yo Fruit Aardbei. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kimberley_2912's Weight History
|