Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2022
|
54.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1150 kcal
|
Fat: 31.66g | Prot: 87.08g | Carbs: 128.78g.
Lunch: Болгарский Перец, Правильное Решение Вафли К Чаю Десертные Постные, Campina Сливки 10%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Пятерочка Сахар. Dinner: Campina Сливки 10%, Куриное Филе, O'Green Макароны. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Активиа Биойогурт без Сахара Яблоко Персик. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
RistinaVa's Weight History
|