Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2022
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71 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1634 kcal
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Fat: 37.17g | Prot: 71.33g | Carbs: 228.02g.
Breakfast: Fabbri Caramello, Del Colle Farina di Avena, Mila Skyr Bianco Natur, Albume d'uovo, Nescafe Dolce Gusto Caffelatte. Lunch: Fior Fiore Coop Friselle Pugliesi di Grano Duro, Peperoni Arrostiti, Mozzarella, Rio Mare Tonno Leggero, Pomodori, Albicocche, Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga). Dinner: Coop Ghiacciolo Assortito, Pesca, Pomodori, Parmigiano (in Pezzi), Vino da Tavola, Sugo di Pomodoro, Riso. more...
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Losing 0.2 kg a Week
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Wandaosiris's Weight History
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