Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2022
|
81.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1824 kcal
|
Fat: 94.06g | Prot: 76.74g | Carbs: 166.75g.
Breakfast: Легкий Выбор Мюсли Запечённые с Шоколадом и Фундуком, Нектарин, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 1,8%. Lunch: Петруха Ветчина Балерон, Хрустим Сухарики Шашлык. Dinner: Bonfesto Рикотта с Вишней , St. Dalfour Вишневый Джем, Вареное Яйцо, Петруха Колбаса Варёная Филейная, Фасоль (Консервированная). more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Пончик Белый's Weight History
|