Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2022
|
84.5 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1337 kcal
|
Fat: 35.81g | Prot: 71.71g | Carbs: 179.60g.
Breakfast: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Ясная Горка Ветчина Вареная из Мяса Птицы, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, ВкусВилл Окрошка Овощная, Простоквашино Сметана 15%, Майонез. Dinner: Куриные Котлеты на Пару, Перекресток Огурцы Малосольные, Лента Морковь по-Корейски, Рис Вареный. Snacks/Other: Сладонеж Вафли "Горы Шоколада", Чай с Сахаром. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bdrva1Elena's Weight History
|