Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2022
|
48.3 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1665 kcal
|
Fat: 94.52g | Prot: 85.31g | Carbs: 118.87g.
Breakfast: Банан, Творог 5%, Домик в деревне Кефир 2,5%, Меридиан Семга Слабосолёная Ломтики, Авокадо Авокадо, Свежий Хлеб Хлеб Ржаной с Семечками . Lunch: Smart Formula Протеиновый Батончик, Цикорий, Бахетле Закуска Тещин Язык, Огурец (без Кожуры), Котлета Домашняя. Dinner: Зум Зум Семечки Отборные Жареные , Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке . Snacks/Other: Сыр Бри, Big Tree Farms Кокосовый Сахар, Кофе. more...
|
steady weight
|
|
Irina @1406's Weight History
|