Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2022
|
57.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2028 kcal
|
Fat: 42.52g | Prot: 61.32g | Carbs: 348.43g.
Breakfast: 스타벅스 (Starbucks) 아이스 아메리카노 (Tall), 바나나. Lunch: 블루베리 머핀, 공기밥, 밀스원 얼큰 닭개장. Dinner: 불고기피자, 허닭 슬라이스 스팀 닭가슴살 갈비소스, 오뚜기 양송이스프라면. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|