Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2022
|
94.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
4551 kcal
|
Fat: 167.19g | Prot: 208.19g | Carbs: 552.43g.
Breakfast: Богатство Сибири Филе Грудки Цыплёнка-Бройлера, Магнит Масло Оливковое, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Lunch: Азбука Вкуса Дыня Колхозница, СибКолбасы Карпаччо из Мяса Индейки, Вязанка Колбаса Молочная, Хлебодар Хлеб Урожайный. Dinner: Магнат Мороженое Фисташка Малина, Вареное Яйцо, Магнит Гранатовый Сок, Vici Лосось Слабосоленый, Суши Маркет Дракон. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ярослав Сорокин's Weight History
|