Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2022
|
52.5 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1541 kcal
|
Fat: 39.71g | Prot: 123.03g | Carbs: 191.81g.
Breakfast: Джаззи Конфета, Кокосовое Масло, Сухие Макароны из Цельной Пшеницы, Кабачок, Соевый Соус, Соевое Мясо. Lunch: Кокосовое Масло, Кабачок, Соевый Соус, Соевое Мясо, Сухие Макароны из Цельной Пшеницы. Dinner: Первый Русский Протеин Протеин, Фундук Фундук, Окей Кальмар Солено-Сушеный (Стружка). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
arinkinavaleria's Weight History
|