Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2022
|
67.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1626 kcal
|
Fat: 65.00g | Prot: 138.95g | Carbs: 53.03g.
Breakfast: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Савушкин Продукт Сыр Брынза, Сыробогатов Сыр Сыробогатов Легкий 25%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Творог 5%, Персики, Семечки, Сырный Дом Брынза Сыр Рассольный , Индюшкин Азу из Индейки. Dinner: Сыробогатов Сыр Сыробогатов Легкий 25%, Gazela Вино Розовое Полусухое , Сырный Дом Брынза Сыр Рассольный , Голубой Тунец, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Bombbar Low Calorie Ice. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irmochka03's Weight History
|