Pipakungen's Journal, 15 Jul 22

95 cm midja, nu är det 8 veckor till utlandsresa så det är motivation för en uppryckning. Kan jag nå 74 kg och under 90 cm? #körvi

79.5 kg Lost so far: 3.5 kg.    Still to go: 4.5 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

---

2298 kcal

Fat: 103.33g | Prot: 89.93g | Carbs: 248.68g.   Breakfast: Banan, ICA Crunchy Jordgubbar & Yoghurtflakes, Skåne Mejerier Vaniljyoghurt . Lunch: Persikor. Dinner: Pizza med Kött, Tunn Botten. more...

2187 kcal

Exercise: Bicycling (slow) - 18/kph - 32 minutes, Resting - 18 hours and 51 minutes, Sleeping - 4 hours and 37 minutes. more...