Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2022
|
53 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1464 kcal
|
Fat: 59.41g | Prot: 36.10g | Carbs: 201.61g.
Breakfast: Провансаль Майонез Провансаль, Гармония Сметана 20%, От Палыча Манты с Говядиной и Свининой, Арбуз. Lunch: Магнат Kisses Шоколадный Трюфель, Свитлогорье Сырок с Печеньем, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. Dinner: Лента Дыня, Абрикос. Snacks/Other: Corny Big Blueberry . more...
|
Gaining 1.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
myshonokk's Weight History
|