Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2022
|
60.3 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
809 kcal
|
Fat: 33.71g | Prot: 26.30g | Carbs: 106.06g.
Breakfast: Своя Линия Вафли Артек , Кофе с Сахаром, Оладьи из Кабачков. Lunch: Компот Ягодный, Огурец (с Кожурой), Омлет с Молоком. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Гуляш из Свинины, Макароны Отварные. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
veronikamalikova94's Weight History
|