Waaruit bestaat een ontstekingsremmend dieet ?
15 Jul 22 by member: Chrisje.66
|
Veel plezier 😂 Chrisje, ik denk dat dat per persoon verschilt. Ik ken namelijk meerdere mensen die dat doen/gedaan hebben, en geen van de diëten was het zelfde. Heb je zelf ook zo’n last?
15 Jul 22 by member: Dappere-Dodo
|
Ik heb inderdaad veel last van infecties en ontstekingen!
Ik gebruik daarvoor gember en kurkuma capsules maar helaas is dat ook niet de oplossing!
15 Jul 22 by member: Chrisje.66
|
15 Jul 22 by member: <3Love<3
|
Suiker is best een valkuil en dan met name de toegevoegde suikers in allerlei dingen die ik lekker vindt 😏
Ik probeer er voortaan wel bewust naar te kijken op etiketten maar dat vindt ik eerlijk gezegd best moeilijk!
15 Jul 22 by member: Chrisje.66
|
Ik merk echt verschil als ik suikers, koolhydraten laat staan ( met keto max 20 g) met ontstekingen.
15 Jul 22 by member: <3Love<3
|
Dan ga ik daar ook beter opletten en hopelijk heb ik er ook baat bij 🥰
15 Jul 22 by member: Chrisje.66
|