Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2022
|
64.3 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1563 kcal
|
Fat: 136.21g | Prot: 83.70g | Carbs: 4.07g.
Breakfast: Дымов Бекон Венгерский, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Томилинская Форель Слабосоленая. Lunch: Три Короны Пармезан Янг, Черкашин Колбаса Таллинская, Жирные Сливки. Dinner: Черкизово Котлета на Косточке Свиная. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|