Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2022
|
65.0 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 10.0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1529 kcal
|
Fat: 129.30g | Prot: 76.21g | Carbs: 12.53g.
Breakfast: Дымов Бекон Венгерский, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Томилинская Форель Слабосоленая. Lunch: Южморрыбфлот Печень Минтая по-Приморски, Гордость Фермера Грудинка Пирошка, Жирные Сливки. Dinner: Свинина Лопатка. Snacks/Other: Сушеное Манго. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|