Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2022
|
48.8 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
741 kcal
|
Fat: 26.05g | Prot: 45.16g | Carbs: 76.32g.
Breakfast: Pirkka Espanjalainen Tumma Siemenetön Rypäle, Pirkka Vesimeloni. Lunch: Kurkku, Pirkka Provencen Salaattisekoitus, Pirkka Espanjalainen Kirsikkatomaatti, Arla Feta 3%, Pirkka Vikkelät Kanan Fileesuikale Hunajamarinoitu, Felix Kevyt Ranskalainen Salaatinkastike, Makaroni. Dinner: Felix Kevyt Ranskalainen Salaatinkastike, Valio Profeel Suklaa Proteiinivanukas . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
keijukainemm's Weight History
|